帯広の森体育館募集終了

エンジョイ♪エクササイズ!!（３回目）

音楽に合わせて楽しく身体を動かすエアロビクス・リズムウォーク、簡単な脳トレなどなどを取り入れた有酸素運動と、目的別筋力トレーニングを行う体力向上・健康増進、運動意欲を高め運動不足の解消を図る教室です。

開催要項

開催日

月曜日　全１０回
[ 開催時間 ]
１０：１５～１１：１５
[ 開催日 ]
２０２５年
１回目　１月　６日（月）
２回目　１月２０日（月）
３回目　１月２７日（月）
４回目　２月　３日（月）
５回目　２月１０日（月）
６回目　２月１７日（月）
７回目　３月　３日（月）
８回目　３月１０日（月）
９回目　３月１７日（月）
１０回目３月２４日（月）