ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、このマス目を利用しながらステップを踏み、歩く運動です。
様々なステップを踏むことにより、全身・歩行のバランス改善や認知機能の向上を目的とした教室です。集団で交差して歩くこともでき、レクレーションとしても楽しむことができます。
定員に空きがありますので、先着順にて募集いたします。
開催要項
開催日
火曜日 全３回
[ 開催時間 ]
１０：００～１１：３０
[ 開催日 ]
２０２５年
１回目 １月 ７日（火）
２回目 １月１４日（火）
３回目 １月２１日（火）
定員
１５名
対象
５０歳以上の方
会場
帯広の森体育館 第２体育室
受講料
900円（保険料含む）
講師
ふまねっとインストラター
持ち物
上靴（底の黒くないもの）、タオル、飲料水、動きやすい服装
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL：0155-48-8912
