ヨガの呼吸法や動きを行い、骨格を中心とした身体の深層部を刺激し姿勢改善・身体のバランス能力アップ・腰痛・肩こり解消・新陳代謝促進などによる美容と健康つくりのための教室です。
開催要項
開催日
金曜日 全8回
[ 開催時間 ]
13:00~14:00
[ 開催日 ]
2025年
1回目 5月 9日(金)
2回目 5月16日(金)
3回目 5月30日(金)
4回目 6月 6日(金)
5回目 6月13日(金)
6回目 6月20日(金)
7回目 6月27日(金)
8回目 7月 4日(金)
定員
各日25名(先着受付)
対象
16歳以上の方
会場
帯広の森体育館 第2体育室
受講料
レッスンチケット(11枚綴り3,000円)を購入いただき、1回につき1枚で参加いただけます(保険料含む)
講師
財団 インストラクター 小野律子
持ち物
上靴(底の黒くないもの)、タオル、飲料水、動きやすい服装、
ヨガマット※マットは1回につき50円でレンタル有
主催等
主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912