ヨガの呼吸法や動きを行い、骨格を中心とした身体の深層部を刺激し姿勢改善・身体バランス能力アップ・腰痛・肩こり解消・新陳代謝促進などによる美容と健康つくりのための教室です。
開催要項
開催日
月曜日 全８回
[ 開催時間 ]
１３：００～１３：５０
[ 開催日 ]
２０２５年
１回目 １月２０日（月）
２回目 １月２７日（月）
３回目 ２月 ３日（月）
４回目 ２月１０日（月）
５回目 ２月１７日（月）
６回目 ２月２４日（月）
７回目 ３月 ３日（月）
８回目 ３月１０日（月）
定員
各日２５名（先着受付）
対象
１６歳以上の方
会場
帯広の森体育館 第２体育室
受講料
レッスンチケット（11枚綴り3,000円）を購入いただき、1回につき2枚で参加いただけます（保険料含む）
講師
財団 インストラクター 小野律子
持ち物
上靴（底の黒くないもの）、タオル、飲料水、動きやすい服装、
ヨガマット※マットは1回につき50円でレンタル有
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL：0155-48-8912
