アップテンポな音楽のリズムにのせて有酸素運動を取り入れたエクササイズと筋力トレーニングを行い、体幹を鍛えることを目的としたエクササイズ教室です。
美しい姿勢とメリハリのある美しいカラダづくりを目指します。
募集要項
開催日
金曜日
[ 開催時間 ]
19時～19時45分
[ 開催日 ]
２０２５年
１月１０日（金）
２４日（金）
定員
各日１５名（先着）
※当日も空きがあれば受付可能ですが、お電話にて空き状況を必ずご確認ください
対象
１６歳以上の女性の方
（但し、定員に満たない場合はその限りではない）
暗闇フィットネススケジュール
会場
明治北海道十勝オーバル（旧館）
受講料
レッスンチケット(11枚綴り3,000円)を購入いただき、2枚で参加いただけます
※保険料含む
講師
財団 インストラクター
持ち物
ヨガマット（有料レンタル50円/回）、運動着、運動靴（必要に応じて）、タオル、飲料水
申込締切日
メールでの受付は各開催日２日前までとし、それ以降はお電話のみの受付となります
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
申込方法
お申込フォームもしくはお電話でお申込ください。
TEL：0155-49-4000
【明治北海道十勝オーバル】
- 締切日がありますが、定員になり次第締め切らせていただきますので、予めご了承ください。
- 当日も空きがあれば受付可能ですが、お電話にて空き状況を必ずご確認ください。
- 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。健康面に不安をお持ちの方は、医師にご相談の上お申込ください。
- お一人様１回限りです。
- 合否通知につきましては、応募された方法にてご返答します。
