自重トレーニングとストレッチで体幹を鍛え、食とトレーニングを通じて体幹美人を目指す教室です。
運動後の栄養補給を目的とした補食(フルーツやジュース等)を提供いたします。
定員に空きがありますので、先着順にて募集いたします。
開催要項
開催日
木曜日 全4回
[ 開催時間 ]
11:00~11:45
[ 開催日 ]
2024年
1回目 10月10日(木)
2回目 10月17日(木)
3回目 10月24日(木)
4回目 10月31日(木)
定員
15名
対象
16歳以上の方
会場
明治北海道十勝オーバル(旧館)
受講料
3,000円 (保険料含)
講師
財団 男性インストラクター
持ち物
運動着、運動靴、汗拭きタオル、飲料水
主催等
主催:一般財団法人 帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森研修センター TEL:0155-48-8048