ステップ台を使用し、簡単なステップや昇降運動で心拍数を高める有酸素運動です。アップテンポな音楽に合わせ楽しくどなたでも挑戦しやすい30分間のプログラムです。
開催要項
開催日
火曜日
[ 開催時間 ]
20時00分～20時30分
[ 開催日 ]
２０２４年
８月２０日（火）
２７日（火）
定員
各日１５名（先着）
※当日も空きがあれば受付可能ですが、お電話にて空き状況を必ずご確認ください
対象
１６歳以上の女性の方
（但し、定員に満たない場合はその限りではない）
暗闇フィットネススケジュール
会場
明治北海道十勝オーバル（旧館）
受講料
レッスンチケット(11枚綴り3,000円)を購入いただき、1枚で参加いただけます
※保険料含む
講師
財団 インストラクター
持ち物
運動着、運動靴、タオル、飲料水
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
