初心者向け水中リズム運動です。有酸素運動で脂肪を燃焼させ、筋力トレーニングで筋肉量を増やし、太りにくい身体を目指します。
開催要項
開催日
水曜日 全8回
[ 開催時間 ]
20:00~20:50
[ 開催日 ]
2024年
1回目 8月28日(水)
2回目 9月 4日(水)
3回目 9月11日(水)
4回目 9月18日(水)
5回目 9月25日(水)
6回目10月 2日(水)
7回目10月 9日(水)
8回目10月16日(水)
定員
20名(抽選)
対象
16歳以上の方
会場
帯広の森市民プール「スインピア」
受講料
4,800 円(保険料含)
講師
財団 インストラクター 1名
持ち物
水着・スイムキャップ・バスタオル
主催等
主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森市民プール TEL:0155-47-3630