教室のご案内 - 帯広の森体育館

教室名:ボディメンテナンスヨガ&ピラティス
[ 参加者募集中!10月21日まで]

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要項フォームはがき


呼吸と共に全身をゆっくり動かすヨガ&ピラティスは代謝アップに繋がるほか、心身のバランスが整い、ストレス軽減や筋肉の緊張をほぐし副交感神経にリラックス効果を生み出します。
さらに、筋肉のバランスを整え、姿勢を正し、骨盤のゆがみも改善を図る教室です。

開催日時

毎週金曜日 6回コース

[開催時間]
10:30~11:30

[開催日]
1回目 11月15日(金)
2回目 11月22日(金)
3回目 11月29日(金)
4回目 12月 6日(金)
5回目 12月13日(金)
6回目 12月20日(金)

定員25名
対象16歳以上の方
会場帯広の森体育館(第2体育室)
受講料3,000円(保険料含む)
講師上島 由佳 氏(日本ヨーガ療法学会認定インド中央政府公認ヨーガ教師)
持ち物運動靴・動きやすい服装・スポーツタオル・水分補給用飲料水・ヨガマット(マットは1回につき50円でレンタルもしております。)
申込締切日令和元年10月21日(月)【当日消印有効】
注意事項

【申し込みにあたって】
申し込み多数の場合は抽選とさせていただきます。
また、お申し込み少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。

教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。健康面に不安をお持ちの方(妊娠中の方は医師の安全確認の上)は、お申込み前にご相談ください。


【申し込み方法】
基本的にはコースの方優先ですが、空きがありましたら1回のみの体験受講もできます。
「1回500円」希望日を選択し、募集期間内に電話にてお申込みください。
ホームページ・往復はがきいずれかでの申込みをお願いします。

主催等主催:一般財団法人 帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先 〒080-0856
帯広市南町南7線56番地7(帯広の森運動公園内)
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912

ボディメンテナンスヨガ&ピラティスお申込フォーム

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お申込と同時に【確認用の自動返信メール】が送信されます。

  • 携帯電話でお申し込みされる場合、携帯メール設定でのPCメールの受信許可の設定をしてください
  • 自動返信メールが受信されない場合は、まれに迷惑メールとして処理される場合がありますので、ご確認ください。
  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。
  • 開催日の7日前には参加案内または落選の通知をお送りいたします。
    いずれかの通知が届かない場合は、大変お手数をおかけしますが担当宛にお電話を下さい。

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