教室のご案内 - 帯広の森体育館

教室名:太極舞~タイチーダンス~(1回目)[ 参加者募集中!8月12日まで]

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要項フォームはがき


太極舞(タイチーダンス)とは、主に太極拳の動きと呼吸法、中国の伝統武術や民族舞踊の要素を取り入れ、ゆったりした音楽に合わせて踊るエクササイズです。
全身の筋肉と関節を伸ばすので、内臓や足腰の筋力を強化し、血行促進が期待できるほか、リンパの流れも促進し心肺機能の向上を図る教室です。

開催日時

水曜日の8回コース

[開催時間] 
13:00〜14:00

[開催日] 令和元年
1回目 9月4日(水)
2回目 9月11日(水)
3回目 9月18日(水)
4回目 9月25日(水)
5回目 10月2日(水)
6回目 10月9日(水)
7回目 10月16日(水)
8回目 10月30日(水)

定員20名
対象16歳以上の方
会場帯広の森体育館 第2体育室
受講料4,000 円(保険料含)
講師外崎 馨 (太極舞 JWI認定インストラクター)
持ち物運動靴・動きやすい服装・スポーツタオル
水分補給用飲料水
申込締切日令和元年8月12日(月)【当日消印有効】
注意事項
  1. 申し込み多数の場合は抽選とさせていただきます。また、お申し込み少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。
  2. 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。
    健康面に不安をお持ちの方(妊娠中の方は医師の安全確認の上)は、申込み前にご相談ください。
  3. お一人様1枚(回)限りです。
  4. 結果につきましては、返信用はがき又はメールにてご連絡いたします。
主催等主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先 〒080-0856
帯広市南町南7線56番地7(帯広の森運動公園内)
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912

太極舞~タイチーダンス~(1回目) お申込フォーム

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  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。
  • 開催日の7日前には参加案内または落選の通知をお送りいたします。
    いずれかの通知が届かない場合は、大変お手数をおかけしますが担当宛にお電話を下さい。

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