教室のご案内 - 帯広市総合体育館

教室名:Q-Renボディメンテナンス骨盤体操[参加者募集中!4月27日まで]

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要項フォームはがき


人生の質(Quality)を高めるために、心と頭と身体を様々なストレスから解放(Release)し、より心地よい(Neutral)の所へと導くプログラム。
誰にでも出来るストレッチ、骨盤体操、腰痛膝イタ予防と改善の為に必要な筋力、リラクゼーションの為の呼吸法を中心に展開します。

開催日時

木曜日の8回コース
13:00~14:00

平成29年
1回目 5月11日(木)
2回目 5月18日(木)
3回目 5月25日(木)
4回目 6月1日(木)
5回目 6月8日(木)
6回目 6月15日(木)
7回目 6月22日(木)
8回目 6月29日(木)

定員20名
対象帯広市在住(但し、定員に満たない場合はその限りではない)の30歳以上の方
会場帯広市総合体育館
受講料3,600 円(保険料含)
講師白木 千恵子 (AFAA ZUMBA認定インストラクター)
持ち物運動しやすい服装(ジャージ等、締めつけ感のない服装)・飲料水・スポーツタオル・ 館内での履物(スリッパ等)
申込締切日平成29年4月27日(木)【当日消印有効】
注意事項
  1. 応募者多数の場合は、厳正に抽選させていただきます。また、応募者少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。
  2. 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。
    健康面に不安をお持ちの方(妊娠中の方も含みます)は、申込み前にご相談ください。
  3. お一人様1枚(回)限りです。
  4. 結果につきましては返信用はがき、もしくは、メールにてお知らせします。
主催等主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先 〒080−0030 帯広市大通北1丁目
帯広市総合体育館
TEL:0155-22-7828

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  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。

フォーム申し込みから不具合が発生する場合がございます。
教室開始の2週間くらい前に受講案内、又は落選の通知が届きます。
教室開始の1週間前まで(延長募集の場合を除く)に通知が届かない場合は、大変お手数をおかけ致しますが担当宛までお電話ください。

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