教室のご案内 - 帯広の森研修センター

教室名:体幹美人エクササイズ[ 参加者募集中!12月26日まで]

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要項フォームはがき


体幹トレーニングを行うことにより、筋力をつけて脂肪のつきにくいメリハリのある美しいカラダを作ることを目的としたエクササイズ教室です。
エクササイズ後は栄養面を考慮した食事を用意し、栄養についてのアドバイスも行います。

開催日時毎週木曜日の6回コース
平成30年
1回目 1月18日
2回目 1月25日
3回目 2月1日
4回目 2月8日
5回目 2月15日
6回目 2月22日
19:00~20:00
定員10名(先着順)
対象20~30代女性
会場帯広の森研修センター
受講料全6回コース 3,500円 (保険料込)
講師川口 亜佑子((一財)帯広市文化スポーツ振興財団)
※公認スポーツプログラマー
持ち物運動着、汗拭きタオル、バスタオル、飲料水
申込締切日平成29年12月26日(火)【当日消印有効】
注意事項
  • お申し込みは先着順とさせていただきます。
  • 腹部に負荷のかかるトレーニングを行うため、妊娠中の方はご遠慮願います。
  • 運動・食事される際、健康面に不安をお持ちの方(高血圧の方やアレルギーをお持ちの方など)はお申込前にご相談ください。 
主催等主催:一般財団法人 帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先 〒080-0856
帯広市南町南7線56番地7(帯広の森運動公園内)
帯広の森研修センター TEL:0155-48-8048  

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  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。
  • 開催日の7日前には参加案内または落選の通知をお送りいたします。
    いずれかの通知が届かない場合は、大変お手数をおかけしますが担当宛にお電話を下さい。

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