教室のご案内 - 帯広の森研修センター

教室名:体幹美人エクササイズ
[定員になりましたので受付は終了致します]

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体幹トレーニングを行うことにより、美しい姿勢とメリハリのある美しいカラダを作る基礎づくりを目的としたエクササイズ教室です。
運動後の栄養補給を目的とした補食(フルーツやジュース等)をご用意します。

開催日時毎週火曜日の6回コース
平成31年
1回目 1月8日
2回目 1月22日
3回目 1月29日
4回目 2月5日
5回目 2月19日
6回目 2月26日
19:30~20:30
定員12名(先着順)定員になりましたので受付は終了致します
対象16歳以上
会場明治北海道十勝オーバル 研修室
受講料全6回コース 3,500円 (保険料込・補食代込)
講師(一財)帯広市文化スポーツ振興財団 指導員
持ち物運動着、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲料水
(※ヨガマットのレンタル 1回50円)
申込締切日平成30年12月25日(火)【当日消印有効】
注意事項
  • お申し込みは先着順とさせていただきます。
  • 腹部に負荷のかかるトレーニングを行うため、妊娠中の方はご遠慮願います。
  • 運動・食事される際、健康面に不安をお持ちの方(高血圧の方やアレルギーをお持ちの方など)はお申込前にご相談ください。 
主催等主催:一般財団法人 帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先 〒080-0856
帯広市南町南7線56番地7(帯広の森運動公園内)
帯広の森研修センター TEL:0155-48-8048  

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