教室のご案内 - 帯広市総合体育館

教室名:ビギナーズエクササイズ(3回目)[参加者募集中!11月1日まで]

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要項フォームはがき


有酸素運動と目的別筋力トレーニングを行い、体力向上と健康の増進を目的とする。
初めての方は初級、少し慣れている方は中級と2コースから選べます

開催日時

木曜日の10回コース

開催時間
初級コース 10:00〜11:00
中級コース 11:15〜12:15

平成30年
1回目 11月15日(木)
2回目 11月22日(木)
3回目 11月29日(木)
4回目 12月6日(木)
5回目 12月13日(木)
6回目 12月20日(木)
7回目 1月10日(木)
8回目 1月17日(木)
9回目 1月24日(木)
10回目 1月31日(木)

定員初級コース 20名
中級コース 30名
対象16歳以上の方
会場帯広市総合体育館
受講料5,000 円(保険料含)
講師高 嶋 丈 子 氏 (AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー)
持ち物エクササイズマット・運動靴(上靴)・運動しやすい服装(ジャージ等)・スポーツタオル・飲料水
申込締切日平成30年11月1日(木)【当日消印有効】
注意事項
  1. 応募者少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。
  2. 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。
    健康面に不安をお持ちの方(妊娠中の方も含みます)は、申込み前にご相談ください。
  3. お一人様1枚(回)限りです。
  4. 結果につきましては返信用はがき、もしくは、メールにてお知らせします。
主催等主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先 〒080−0030 帯広市大通北1丁目
帯広市総合体育館
TEL:0155-22-7828

ビギナーズエクササイズ(3回目)お申込フォーム

お申込の際は、以下の項目を入力して送信ボタンをクリックしてください

第1希望のコース [ 必須 ]
①初級コース(10:00~11:00)②中級コース(11:15~12:15)

第2希望のコース
①初級コース②中級コースなし

お名前 (漢字) [ 必須 ]

お名前 (ふりがな) [ 必須 ]

生年月日 [ 必須 ]

年齢 [ 必須 ]

性別 [ 必須 ]

ご住所 [ 必須 ]

電話番号 [ 必須 ]

メールアドレス [ 必須 ]

メールアドレス (確認用)

お申込時の注意事項

お申込と同時に【確認用の自動返信メール】が送信されます。

  • 携帯電話でお申し込みされる場合、携帯メール設定でのPCメールの受信許可の設定をしてください
  • 自動返信メールが受信されない場合は、まれに迷惑メールとして処理される場合がありますので、ご確認ください。
  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。
  • 開催日の7日前には参加案内または落選の通知をお送りいたします。
    いずれかの通知が届かない場合は、大変お手数をおかけしますが担当宛にお電話を下さい。

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往復はがきの書き方

帯広市総合体育館 行き
記入事項

①教室名:ビギナーズエクササイズ(3回目)

②ご希望のコース:(あれば第2希望も)

③お申込者の

  • お名前(ふりがな)
  • 生年月日
  • 年齢
  • 性別
  • 住所
  • 電話番号

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