教室のご案内 - 帯広市総合体育館

教室名:総体 ビギナーズエクササイズ(1回目)[参加者募集中!5月4日まで]

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リズムウォーク・エアロビクス・サーキットトレーニング・ダンスエアロ・ピラティスなど有酸素運動と目的別筋力トレーニングを行い、体力向上と健康の増進を目的とする。
初めての方は初級、少し慣れている方は中級と2コースから選べます。

開催日時

木曜日の10回コース
初級コース 10:00~11:00
中級コース 11:15~12:15

平成29年
1回目 5月18日(木)
2回目 5月25日(木)
3回目 6月1日(木)
4回目 6月8日(木)
5回目 6月15日(木)
6回目 6月22日(木)
7回目 6月29日(木)
8回目 7月6日(木)
9回目 7月13日(木)
10回目 7月20日(木)

定員初級コース:20名
中級コース:30名
対象帯広市在住(但し、定員に満たない場合はその限りではない)の18歳以上の方
会場帯広市総合体育館
受講料4,000 円(保険料含)
講師高 嶋 丈 子 氏 (AFAA認定パーソナルフィットネストレーナー)
持ち物大判タオル・運動靴(上靴)・運動しやすい服装(ジャージ等)・スポーツタオル・飲料水
申込締切日平成29年5月4日(木)【当日消印有効】
注意事項
  1. 応募者少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。
  2. 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。
    健康面に不安をお持ちの方(妊娠中の方も含みます)は、申込み前にご相談ください。
  3. お一人様1枚(回)限りです。
  4. 結果につきましては返信用はがき、もしくは、メールにてお知らせします。
主催等主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先 〒080−0030 帯広市大通北1丁目
帯広市総合体育館
TEL:0155-22-7828

ビギナーズエクササイズ(1回目)お申込フォーム

お申込の際は、以下の項目を入力して送信ボタンをクリックしてください

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初級コース中級コース

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初級コース中級コースなし

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お申込時の注意事項

お申込と同時に【確認用の自動返信メール】が送信されます。

  • 携帯電話でお申し込みされる場合、携帯メール設定でのPCメールの受信許可の設定をしてください
  • 自動返信メールが受信されない場合は、まれに迷惑メールとして処理される場合がありますので、ご確認ください。
  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。

フォーム申し込みから不具合が発生する場合がございます。
教室開始の2週間くらい前に受講案内、又は落選の通知が届きます。
教室開始の1週間前まで(延長募集の場合を除く)に通知が届かない場合は、大変お手数をおかけ致しますが担当宛までお電話ください。

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往復はがきの書き方

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①教室名:ビギナーズエクササイズ(1回目)

②ご希望のコース

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